心理健康教育
润心慧心 健康成长——董恒甫高级中学心理月系列活动之游园会
发布时间:2021-06-10 09:40:50   发布人:钟绮蓉   信息来源:暂无   点击次数:1,419

为提升学生心理健康素质,拓展心理知识宣传渠道,帮助学生树立积极心态,优化心理品质,帮助同学们在紧张的学习生活中放松身心,营造积极向上的生活学习氛围,5月,董恒甫高级中学举行心理健康月系列活动之“润心慧心 健康成长”心理游园会。

借用了生物实验室,心理月活动志愿者们向同学们介绍了三种不同的仪器。镜面迷宫、河内塔等小游戏同学们一一尝试,在锻炼思维能力、专注力和判断力的同时,心也随之静了下来。心理辅导室隔壁的宣泄室中也是宝藏满满。大声的喊叫、歌唱是一大特色,拳击柱更是发泄的好地方。若是在生活中感到想要发泄,宣泄室是同学们的不二选择。五楼的心理辅导室中有三台按摩椅,其中一台还配有VR系统,是同学们关注的焦点。在按摩身体的同时欣赏VR带来的视觉放松,不仅是心理上的享受,亦是生理上的享受。

在游戏的过程中,同学们既可以在轻松愉悦的氛围中放松自我、释放压力、舒缓紧张焦躁的情绪,在打卡完所有的地点后,还能换取解压小玩具。又可以拓展自己的心理知识,拉近自己与心理咨询的距离,提高同学们对自己心理健康的关注度。俗话说:“心情爽朗,万事可成”。经过此次活动的圆满结束,相信同学们更会期待下次活动的举办。

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