上海市徐汇区董恒甫高级中学2024年度单位预算

2024 年高考加分公示

上海市徐汇区董恒甫高级中学2022年度国有资产管理情况

上海市徐汇区董恒甫高级中学2022年度决算

2023年董恒甫高级中学校服质量检测报告

上海市徐汇区董恒甫高级中学2023年度单位预算

上海市徐汇区董恒甫高级中学2021年度决算

上海市徐汇区董恒甫高级中学2022年度单位预算

上海市徐汇区董恒甫高级中学2020年度决算

为进一步规范学校家庭作业，根据教育部、上海市教委关于推动建立中小学作业公示制度精神，结合我校实际，制定本制度。一、公示时间。每天下午放学前，年级组长逐一对各班学生的每日及节假日家庭作业进行审核。在符合学校作业管理（时间总量控制）要求，审核通过后发教导处备案，不符合要求的，年级组协调解决，坚决做到严格控制作业总量。二、公示位置。学生家庭作业公示主要在两个地方。一是教室黑板一角向全体学生公示。注明作业科目及建议完成时间，同时将作业内容发家长晓黑板群进行公示，以接受学生家长的监督。三、公示作业内容。公示作业内容要表述清楚。包括具体的年级（班）、学科、作业所在的书本名称、页码及建议完成时间。四、公示作业用时间。高一、高二年级学生书面作业总量每天不超过2.5小时，高三年级学生每天不超过3.5小时。五、优化作业设计。作业要立足课程目标，把握好重点和难点，紧扣教学进度和学习内容，要体现出层次性，可分必做和选做两种；要减少机械重复性作业，控制知识巩固型练习题目，提倡布置探究性、实践性的家庭作业。六、学校要每月开展一次作业教学研究活动，加强作业常规检查与管理，引领和指导学校教师规范作业教学行为。上海市徐汇区董恒甫高级中学2021.9.4

亲爱的家长：为落实教育部、上海市教委、徐汇区教育局对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理工作（以下简称“五项管理”）的有关系列文件精神（教基厅函〔2021〕3号、11号、13号，教材〔2021〕2号，教体艺厅函〔2021〕16号）等要求，深化立德树人根本任务，全面促进我校学生健康成长，我校结合实际，制定了本校五项管理工作制度，要求如下：一、手机管理方面1．原则上学生不得将手机带入校园。（确有紧急情况，学生家长可以通过学校电话64646863、班主任的通讯联系方式，解决与学生的通话需求）。2．学生确有需求要将手机携带入校，必须由家长提交“学生个人手机带入校园申请表”，经校方同意后方可将手机带入学校，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。学生进校后应第一时间将手机放入班级手机保管箱，放学后由各班级手机保管员负责交还学生。学生本人及监护人签订“免责承诺书”。3．学校规定教师不得用手机布置作业，不得使用未经学校及上级主管部门备案审查的学习类APP布置作业，不得要求学生利用手机完成作业。4．若在校园内发现学生不按规定携带手机，第一次发现给予违纪单处理并请家长到校领回学生手机，学生手机禁带一周，参与年级（班级）公益服务一周；第二次发现由学校德育工作负责人予以训导，给予校警告处分，家长到校领回学生手机，学生禁带手机一个月，参与校内公益服务两周。希望各位家长履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，培养孩子正确使用手机的良好习惯，注重亲子沟通，带头抵制手机成瘾，及时发现、制止和矫正孩子过度使用手机、沉迷网络游戏、不当消费等行为。二、睡眠管理方面1．学校规定上课不早于8:00，8：00前不统一安排教育教学活动，合理安排课间与午间休息。2．学校确保作业总量控制在合理范围内，高一、高二作业总量每天一般不超过3小时，高三作业总量最多不超过4小时，确保高中学生每天睡眠时间不少于8小时。请家长督促学生按时就寝、不熬夜。对超过就寝时间仍未能完成的作业，对长期不能按时完成作业的学生，学校将安排教师进行个别辅导，并在辅导的基础上调整作业内容和作业量，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。3．学校每月会开展一次学生睡眠监测，并对监测发现的问题形成针对性举措。4．学校会通过家长会、家委会、家校沟通会等形式，指导家长和学生制订家庭作息时间表，在保证学生睡眠时间要求的前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理规划晚上的就寝时间，一般不晚于23:00。5.推进校外“三项举措”（1）抓好科普宣传，家校携手破解学生睡眠问题。针对家庭睡眠方式、屏幕管理等内容开设专题课程和讲座，通过家长学校等形式加强宣传指导，引导家长提升帮助孩子养成良好睡眠习惯、确保充足睡眠时间和及时调适睡眠问题的意识和能力，指导家长做好学生手机管理和上网管理，学会处理孩子电子产品和网络使用等问题，引导家长形成科学健康的生活方式，为学生健康睡眠提供良好的家庭环境。（2）组建学校学生健康学习与生活方式指导教师团队。（3）请各位家长配合学校一起加强对课外培训时间及网络游戏时间的管理，确保参与校外培训机构的学生线下培训结束时间不得晚于20:30，线上直播类培训活动结束时间不得晚于21:00。确保学生不得在每日22:00到次日8:00的时间段内进行网络游戏。三、读物管理方面1.进校园课外读物推荐目录向学生家长公开，学校禁止强制或变相强制学生购买课外读物，不组织统一购买。对家长自主购买推荐目录之外的课外读物，任课教师应做好指导工作。校图书馆购买课外读物按照《中小学图书馆（室）规程》有关规定执行。2.学校规定不得在校园内通过举办讲座、培训等方式销售课外读物。四、作业管理方面1.学校规定教师不得给家长布置作业，不得要求或组织学生购买未经国家或上海市审查通过的教学资料。2.学校规定各学科（包括体育课）课后应布置适量、适合、分层的作业，作业形式可以是口头、书面或实践等各种形式，做到德智体美劳全面发展。3.教师按时回收作业，及时批改，全批全改。做到“有发必收、有收必批、有批必评、有评必纠”，杜绝要求家长代为批改作业或学生自批自改。4.学校通过家长学校、家委会、新媒体家校互动平台等多种渠道正面宣传教育政策，引导家长形成科学育儿观与成才观，着力关注孩子自主学习能力的发展，掌握培养孩子良好作业习惯的方法。五、体质管理方面1.严格落实国家和上海市体育与健康课程要求，学校确保各年级体育不少于3课时，保证学生每天体育活动不少于1小时，不得以任何理由挤占体育课和校园体育活动。学校会对体育家庭作业加强指导，提供优质锻炼资源，及时和家长保持沟通。2.学校组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操，并建立了中小学生视力状况监测机制，落实每学期2次全覆盖视力筛查。3.学校已经建立并落实面向全体学生体质健康测试制度，并落实学生体质健康抽测复核制度，为学生建立体质健康档案。推进“五项管理”是学校、家庭和社会义不容辞的责任，希望各位家长能够严格遵守并执行学校的制度规范，配合校方一起对学生加强正面引导。让我们携起手来加强对学生作业、睡眠、手机、读物、体质的管理，形成家校协同育人合力的良好育人氛围，共同打造学生身心健康守护网。上海市徐汇区董恒甫高级中学2021年06月02日

为贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》（中发[2019]26号）《教育部第九部门关于印发中小学生减负措施的通知》（教基[2018]26号）《徐汇区加强义务教育学校作业管理指导意见》（徐教[2019]54号）等文件等精神，进一步加强学校作业管理，切实减轻学业负担，推动学校减负增效，特制定本管理制度。一、作业管理总思路作业是教学五环节中的一个重要环节，具有承上启下、巩固提高、激发思维、查漏补缺等有效作用，既是对备课、上课有效性的检验，也是辅导、检测与评价的基本依据。通过制定符合学校校情、符合学生特点、符合教学实际的作业管理制度，落实我校作业设计与实施、作业评改与反馈、作业宣传教育与引导的全过程管理，创设我校“绿色健康、优质高效”，深受学生与家长欢迎与好评的良好作业生态，落实减负增效目标措施。二、作业管理组织架构学校成立学校作业管理工作小组，全面加强作业指导与管理，落实“绿色健康、优质高效”的作业管理要求，具体组织架构如下：组长：王村丽（校长）副组长：沈毓菁（书记）、杨德红（教导处主任）、赵镭（学生处主任）成员：陈竹、赵怡姣、曾刚、严顺良、刘正、蒋霞晖、郑军林、张筠涛、唐靖靖、魏秀、章连明、钟绮蓉具体管理职责：组长王村丽校长作为作业管理的第一责任人，全面负责领导、组织、协调作业管理机制的运行，明确相关部门职责及教师工作要求，确保学校作业绿色、健康、有效；副组长沈毓菁书记、学生处赵镭主任主要负责班主任及班级作业管理，全面做好作业的总量协调管理、作业收交、学生与家长的作业与信息反馈等工作；教导处杨德红主任在王村丽校长的领导下全面负责作业设计、管理、制度实施、教师培训及教研组作业制度的落实、作业批改、分析、反馈、辅导等情况的全过程检查、反馈、调查等各项工作，并做好学生与家长对作业的满意度调查等，确保学校作业的绿色健康、优质高效；组员中各大学科教研组长主要负责作业内容的总体设计、分工安排、资源建设、作业质量与数量审查、作业要求的落实与管理；年级组长主要负责本年级业内容与数量的日常协调、管理与监督、学科作业信息的跟踪与反馈等；校信息技术中心主管全面负责相关网络作业的来源进行监控与管理等。三、作业管理要求（一）作业设计与实施1．以教研组为单位围绕作业选用与设计等主题开展校本研修自主培训，不断加强校本作业资源建设，提高教师作业设计的能力。2．作业设计应基于课程标准，立足单元，科学设计符合新时代育人要求、体现学校特点、适合学生实际的作业，凸显德育实效、促进思维发展、提升体质健康、强化美育熏陶、培养劳动习惯。3.研究教材，把握单元教学的任务和要求、重点，合理安排作业的内容结构、认知水平结构、难度结构和类型结构等，体现作业设计的整体性、稳定性与层次性，落实教学评一致性。4．作业要根据课程标准要求、学生实际和学科特点，作业难度水平不得超过课标要求，不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业，重视作业的精选精炼，巩固教学内容，激发兴趣，真正落实减负增效。5．教师不得使用未经学校及上级主管部门备案审查的学习类APP布置作业，不得要求或组织学生购买未经国家或上海市审查通过的教学资料。6．各学科（包括体育课）课后应布置适量、适合、分层的作业，作业形式可以是口头、书面或实践等各种形式，做到德智体美劳全面发展。7．布置作业时要向学生明确作业要求及评价方式，提升学生认真完成作业的积极性；布置电子作业，应对学生进行正确使用网络、注意用眼卫生进行教育。8．教研组、备课组等要指导教师根据课程标准合理布置，及时报备学科作业，确保作业总量控制在合理范围内，高一、高二作业总量每天一般不超过2.5小时，高三作业总量一般不超过3.5小时的要求。（二）作业评改与反馈1．教师按时回收作业，及时批改，全批全改，做到“有发必收、有收必批、有批必评、有评必纠”，杜绝要求家长代为批改作业，不能要求学生自批自改。2．作业批改规范，书写工整，评语应注重与学生的交流，不使用侮辱、嘲讽言词或符号。3．作业批改要仔细认真，要有作业问题或错误的批注、注明评价等第和批改日期，作文批改还应有评语指导与激励。4．作业讲评要紧扣作业目标，选取典型案例，分析成因，给予指导。5．教师批改作业过程中要做好记录，对作业未认真完成的同学及时督促改进，对作业认真或有进步的同学及时给予表扬与鼓励。6．教师应督促和指导学生及时订正错题，不断提升集体讲评与个别面批的针对性和有效性。（三）辅导、宣传教育、引导与评价1．学校将对多次作业不认真完成的学生实施宣传教育与辅导，必要时在学生志愿条件下学校有计划安排实施个别作业困难学生晚托班辅导制度。2．个别辅导要有计划、有目标、针对性地进行，重点放在学困生的作业与学习习惯培养辅导，并做好辅导记录。3.学校通过家长学校、家委会、新媒体家校互动平台等多种渠道正面宣传教育政策，引导家长形成科学育儿观与成才观，着力关注孩子自主学习能力发展，掌握培养孩子良好作业习惯的方法。4.学校向家长提供加强亲子沟通、实施时间管理、预防网络沉迷等专题辅导，指导家长根据孩子个性特长、成长规律和发展需求进行学业和生涯规划，学会合理安排孩子课余生活，避免造成孩子过重的校外学习负担，保证学生每天睡眠时间不少于8小时。5．作业评价要客观公正。坚持以过程性、增值性和激励性评价为主，对学生作业和试卷中普遍存在的问题做好教学分析与反思，并及时改进教学行为。总之，要提高教学质量，必须紧紧围绕教学五环节，精心备课、用心上课、有效作业、耐心辅导、科学评价，落实“优质高效、减负增效”的教学与作业目标。 上海市徐汇区董恒甫高级中学2021年4月

上海市徐汇区董恒甫高级中学2021年度单位预算

上海市徐汇区董恒甫高级中学2020年依法治校年度报告

序言上海市徐汇区董恒甫高级中学，成立于2018年6月，是由政府出资保障的公办普通高中。学校前身是上海市信息管理学校（董恒甫高中校区）。第一章 总则第一条 为适应现代教育发展需要，贯彻国家教育方针，深化教育改革,保障学校依法自主管理，保障学生与教职工合法权益，全面提高办学品质根据《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国教师法》、《中华人民共和国未成年人保护法》等法律法规,制定本章程。第二条 本校全称为上海市徐汇区董恒甫高级中学；英文表述为Shanghai Dong Heng Fu Senior High School；住所地址为中漕路36号，邮政编码为200030;官方网址为http://dhf.xhedu.sh.cn。微信公众号为dhfgz2018。第三条 本校由上海市徐汇区教育局举办，经登记批准，是具有法人资格的办学机构，独立承担民事责任。本校是一所实施三年制高中教育的全日制教育机构。第四条 根据徐汇区教育局的规定,学校面向徐汇区招生，招生对象为初中毕业生，招生规模以徐汇区教育局核定的班级和计划为准。第五条学校的发展目标是将学校建设成为学生喜爱、教师幸福、家长满意、社会认可的公办高中。第六条 学校校训：懂礼有恒，乐学明志第七条 学校校徽： 校徽含义：董恒甫高级中学校徽外观呈圆形，分内外两圈。校徽内圈由“董恒甫”三字的篆刻体构成，外圈由上海市徐汇区董恒甫高级中学的中文全称和英文全称环绕而构成。圆形取“和美、和乐、和谐”之意，体现学校恒甫•家的办学理念。校徽由蓝白红三色构成，代表坚毅纯净与激情，寓意懂礼有恒乐学明志的健康人格。第二章 组织机构和管理体制第八条 学校实行校长负责制。校长是学校的法定代表人，对外代表学校，对内全面负责学校的教育教学和行政管理工作。副校长协助校长开展工作。第九条 校长依法行使下列主要职权：（一）按照校长负责制有关规定，行使对学校教育教学和行政管理的决策和指挥。（二）根据学校工作需要，在核定的编制内，按照精减效能的原则，通过校务会议确定学校内部机构和岗位设置，聘任中层干部。中层干部的聘任在民主推荐基础上，征询党组织意见后由校长提名，学校党组织考察，校务会议讨论决定，校长任命。（三）根据政府有关部门以及教育行政部门规定，结合本校实际，制订学校内部劳动、人事管理和分配制度改革方案，按规定程序组织实施。实行教师聘用合同制，与教师订立聘用合同。（四）根据国家和市教育行政部门的有关规定，制订学校的课程方案和教学计划，开发课程、确定进度、选用教材、组织教学活动，对教师和学生进行考核评价。（五）按财务制度和教育行政部门的有关规定，对上级的拨款等各种收入以及校舍设施、仪器设备，合理安排使用。（六）按照有关规定和程序对教职工进行奖惩。对工作成绩显著的教职工给予奖励；对严重违纪或给学校工作造成重大损失的教职工给予行政处分、辞聘或辞退。（七）按规定履行国家和教育行政部门授予的其他职权。第十条 学校的决策机构是校务委员会，校务委员会由学校正副校长、党组织的正副书记和工会主席等人员组成。校务会议是学校重大事项的决策机构，是执行“三重一大”制度的重要组织。校务会议由校长主持。重大问题决策要贯彻民主集中制原则，会前个别酝酿，会上充分讨论，民主集中，校长决策。根据管理权限，须报上级有关部门批准的重大问题应按规定程序报批后方可实施。第十一条 学校党支部发挥政治核心作用，坚持围绕中心、服务大局，把做好思想政治工作、促进学校改革发展贯穿始终。学校依靠基层党组织，充分发挥工会、教职工代表大会、共青团、学生会等组织的作用，共同参与学校民主管理和监督，完善学校科学管理和民主决策机制。第十二条 学校建立以教师为主体的教职工代表大会制度，保障教职工参与学校民主管理和进行民主监督。凡属教职工代表大会职权范围的事项，都应提交教职工代表大会审议。学校工会作为教职工代表大会的工作机构，依法保障学校民主管理、民主监督的落实，维护教职工的合法权益。第十三条 学校设置教务处、学生处、总务处、人事科等职能部门，分别承担相应的管理职能。第十四条 学校加强教育教学管理，主要内容与方法是：（一）学校设立教务处负责全校课程教学教务管理工作；设立学生处负责全校学生德育管理工作；（二）建立年级组、教研组、备课组等教育教学基层管理机制；（三）实行班级授课制；采用行政班和走班制相结合的方式实施教学；（四）原则上按照国家和上级教育行政部门颁发的学科教学标准和课程计划设置课程；（五）合理安排作息时间，节假日、课余时间不组织集体补课或上课。第十五条 学校依法实行信息公开，综合利用校长信箱、公告栏、电子显示屏、学校网站、学校微信公众号等载体，增强公开实效。切实保障教职工、学生、社会公众对学校重大事项、重要制度的知情权、参与权、表达权和监督权。第十六条 学校依法保护学生和教职工权益，健全校内纠纷解决机制，综合运用信访、调解、申诉等争议解决机制处理学校内部各种利益纠纷。第十七条 学校依法接受教育及其他政府相关部门的管理和监督，接受社会、家长的监督，听取社会各界对学校工作的意见和建议。第三章 学生第十八条 凡被学校录取或转入学校学习的受教育者，按时通过报到注册即取得学校学籍，为学校学生。第十九条 学生在校期间依法享有下列权利：（一）参加教育教学计划安排的各种活动，使用学校设施、设备、图书资料；（二）按照国家有关规定获得奖学金、助学金；（三）在思想品德和学业成绩上获得公正评价，完成学校规定的学业后获得相应的学业证书；（四）对学校给予的处分不服，向学校或者教育行政部门提出申诉；对学校、教师侵犯其人身权、财产权等合法权益，提出申诉或者依法提起诉讼；（五）参加学校组织的各类文体活动以及志愿者活动等；（六）法律、法规规定的其他权利。第二十条 学生在校期间依法履行下列义务：（一）遵守宪法、法律、法规；（二）遵守学校管理制度；（三）遵守学生行为规范，尊敬师长，养成良好的思想品德和行为习惯；（四）努力学习，完成规定的学习任务；（五）按规定缴纳学费及有关费用，履行获得助学金的相应义务；（六）法律、法规规定的其他义务。第二十一条 学校按照市、区（县）教育行政部门有关学生学籍管理的规定实行学籍管理，健全学生学籍档案。学生转学、留级、休学、复学、退学及注销学籍属于学籍变动,学校将每学年学生的学籍变动情况及时输入上海市学生信息管理系统。第二十二条 学校对在校学生实施综合素质评定，促进学生全面发展。第二十三条 学校对符合入学条件而家庭经济困难的学生，通过助学金等形式提供资助。第四章 教职工第二十四条 学校教职工由教师和其他专业技术人员、管理人员和工勤人员等组成。第二十五条 学校根据编制部门核定的编制数额、岗位数和岗位任职条件及教育行政部门、学校相关规定聘用教职工，公开招聘，竞争上岗，对聘用人员实行岗位管理和绩效工资制度。第二十六条 学校依法建立中层干部、教师和职工考核制度，对全校教职工定期进行考核，考核结果作为续聘或者解聘、奖励或者处分的依据。第二十七条 学校教职工除享有法律法规等规定的权利外，还享有下列权利：（一）进行教育教学活动，开展教育教学改革和实验；（二）从事科学研究、学术交流，参加专业的学术团体，在学术活动中充分发表意见；（三）指导学生的学习和发展，评定学生的品行和学业成绩；（四）按时获取工资报酬，享受国家规定的福利待遇以及寒暑假期的带薪休假；（五）对学校教育教学、管理工作和教育行政部门的工作提出意见和建议，通过教职工代表大会或者其他形式，参与学校的民主管理；（六）参加进修或者其他方式的培训。第二十八条 学校教职工除履行法律法规等规定的义务外，还应履行下列义务：（一）遵守宪法、法律和职业道德，为人师表；（二）贯彻国家的教育方针，遵守规章制度，执行学校的教学计划，履行教师聘约，完成教育教学工作任务；（三）对学生进行宪法所确定的基本原则的教育和爱国主义、民族团结的教育，法制教育以及思想品德、文化、科学技术教育，组织、带领学生开展有益的社会活动；（四）关心爱护全体学生，尊重学生人格，促进学生在品德、智力、体质等方面全面发展；（五）制止有害于学生的行为或者其他侵犯学生合法权益的行为，批评和抵制有害于学生健康成长的现象；（六）不断提高思想政治觉悟和教育教学业务水平。第二十九条 学校保证教职工工资、保险、福利待遇按照国家和本市有关规定执行，逐步改善教职工的工作条件，帮助解决教职工遇到的实际困难。第五章 学校与家庭、社会第三十条 学校主动与社会、家庭联系沟通，加强学校、家庭、社会密切配合的育人体系建设，形成教育合力。第三十一条 学校按照一定的民主程序，本着公正、公平、公开的原则，在自愿的基础上，组织家长选举组成家长委员会。家长委员会在学校指导下，履行参与学校管理、参与教育工作、沟通学校与家庭等职责，做好德育、保障学生安全健康、化解家校矛盾等工作。学校建立与家长委员会的联席会议制度，通报学校发展规划及其进展、教育教学工作情况，听取家长委员会的意见和建议，取得支持和帮助。学校为家长委员会开展工作提供必要的条件，保障家长委员会履行参与学校管理、参与教育工作、沟通学校与家庭等职责。第三十二条 学校依托社区，开发社区教育资源，开展社会实践活动和志愿者服务活动，为学生创造服务社区和实践体验的机会。学校配合社区开放校内文化设施和体育场地。第三十三条 学校建立校友会组织，发挥校友的宣传、桥梁、教育、助学、咨询等作用，促进学校发展。第三十四条 学校根据办学实际需要，开展国内外校际互动合作，不断扩大对外交流，拓展教育视野，提升办学水平。第六章 学校资产及财务管理第三十五条 学校开办资金为人民币1,111.2万元（其中包含固定资产1061.2万元，及流动资产50万元）。学校具体经费来源包括财政补助收入、上级补助收入、事业收入、其他收入等。第三十六条 学校资产受法律保护，任何单位、个人不得侵占、私分和挪用。学校对侵占校舍、场地、设施等的行为和侵犯学校名称权及无形资产的行为，应积极履行国有资产管理职责，依法追究侵权者的责任。第三十七条 学校财务管理实行校长负责制。学校的财务活动在校长的领导下，由学校总务部门统一管理。学校财会人员的任职条件、工作职责、工作权限任免奖罚，严格按照国家会计法律制度执行。学校严格执行批准的预算，规范办理收支事项，加强预算执行管理，建立财务风险控制机制，严格执行审批程序。学校支出严格执行国家有关财务规章制度规定的开支范围及开支标准。第三十八条 学校严格执行国家收费政策，规范收费行为，按照物价、财政部门确定的收费项目和标准，依法向学生收费，各项收入按照国家、财政及上级教育主管部门的规定严格管理，行政事业性收入实行收支两条线管理。第三十九条 学校依法接受社会各界的捐赠，建立健全受赠财产的使用制度，加强对受赠财产的管理并接受社会监督。第七章 附则第四十条 学校建立健全本章程统领下的学校规章制度体系。规章制度包括教育教学、学生管理、教职工管理、财务管理、后勤管理、安全管理制度以及各种办事程序、各种内部组织的组织规则、活动程序、议事规则、应急管理等制度。规章制度的立、改、废均依照民主程序进行。第四十一条 本章程未尽事宜按照法律法规及上级文件政策执行。如有抵触，以法律法规及上级文件政策为准。第四十二条 本章程的修订由校长室提出，经教职工代表大会审议，校务会议通过，报徐汇区教育局核准后生效。第四十三条 本章程由学校校务会议负责解释。 上海市徐汇区董恒甫高级中学 2019.12制定

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上海市徐汇区董恒甫高级中学2019年度决算见附件

今年9月20日是第32个“全国爱牙日”，今年的主题是“口腔健康，全身健康”，副主题是“均衡饮食限糖减酸，洁白牙齿灿烂微笑”。口腔健康是全身健康的基础，以下是口腔健康核心信息及知识要点：一、平衡膳食模式，饮食多样均衡口腔疾病与许多慢性病存在共同危险因素。例如，过量摄入高糖、高脂肪、高盐、低纤维的食物，不仅与冠心病、脑卒中、糖尿病、癌症、肥胖有关，也和龋病、牙周病等口腔疾病密切相关。建立健康的膳食模式，可以同时预防全身疾病和口腔疾病。饮食多样化是平衡膳食模式的基本原则。建议平均每天至少摄入 12 种、每周 25 种以上食物，多吃五谷杂粮蔬菜水果。这些富含维生素、矿物质、膳食纤维的食物有利于预防心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性病，也有利于牙齿的发育和预防龋病、牙周病、牙酸蚀症和口腔癌等口腔常见病。二、科学鉴别糖类，远离添加糖（一）非游离糖的危害小 糖分为非游离糖和游离糖。非游离糖对身体危害较小，是指天然存在于新鲜水果中的果糖、蔬菜中的糖和奶类中的乳糖及谷薯类中的淀粉。游离糖对身体危害较大，常分为两种，一种是存在于纯果汁、浓缩果汁及蜂蜜中的糖，尽管其常给人以“天然”和“健康”的印象，但也是游离糖。由于完整水果中的糖由一层植物细胞壁包裹，消化过程更缓慢，所以新鲜完整的水果不易致龋，但水果制成果汁后成为游离糖，致龋性就会增加。另一种游离糖是指在食品生产、制备、加工中，添加到食品中的蔗糖、葡萄糖和果糖及糖浆，也称添加糖。（二）添加糖较为隐蔽 添加糖不仅存在于饮料、糖果、蛋糕、饼干、甜点、蜂蜜、糖浆、蜜饯等甜味零食，还可能隐藏在“不甜”的加工食品中，如番茄酱、酸奶、咖啡、膨化食品、芝麻糊、核桃粉、话梅等等。值得注意的是，很多市售婴儿食品是高度加工的产品，添加糖含量高，因此要警惕不小心吃掉的添加糖。添加糖是纯能量食物，也称“空热量”食物，摄入过多可降低其他低热量营养食品的摄入及吸收，破坏膳食平衡，导致能量过剩、体重增加、肥胖及糖尿病风险增加。三、少喝碳酸饮料，避免牙齿损伤通常 pH 值是反映酸碱度的直接指标，牙釉质脱矿的临界 pH 为5.5，碳酸饮料、柑橘类酸性食物 pH 值低、含糖量较高，可将口腔 pH 值降低至釉质脱矿的临界 pH 值以下，对牙齿表面造成直接腐蚀、破坏，从而引发酸蚀症。另外，这些食物还可以通过微生物发酵糖产生酸性物质，导致牙釉质中的矿物质溶解，引发龋病。含糖饮料及碳酸饮料摄入过多或睡前喝饮料等习惯，可以显著提高儿童青少年患有酸蚀症的危险。建议减少碳酸饮料的摄入，以避免对牙齿的危害，日常生活中选择用水代替饮料。四、多吃瓜果蔬菜，减少烟酒槟榔瓜果蔬菜含有很多膳食纤维，而膳食纤维是人体很重要的纤维素，经常进食富含钙、维生素 C、纤维素的新鲜蔬菜水果、奶制品及全谷物，可增加咀嚼活动，减少菌斑滞留，促进牙周健康，预防牙周病，同时可以预防龋病、粘膜病及口腔癌。吸烟是引起口腔癌的主要危险因素，90%以上的口腔癌患者是吸烟者，因为烟草与烟气中含有多种有害物质可导致和促进癌症发生。饮酒容易引发的口腔癌主要有舌癌与口底癌，因为酒与舌和口腔底部的黏膜反复接触，引起黏膜烧伤并增加对致癌物质的吸收。酒精含量越高，致癌的危险性越大。“槟榔果”已经被世界卫生组织列为一级致癌物，咀嚼槟榔是口腔癌的重要危险因素。五、提倡母乳喂养，健康饮食习惯全部的乳牙和大部分的恒牙都在婴幼儿时期形成和钙化，这个时期也是身体快速生长发育期。母乳是婴儿最好的天然食品，它具有热量高、富含婴儿需要的各种营养素、有利婴儿的消化、吸收和抵抗疾病等诸多优点。建议纯母乳喂养到婴儿 6 个月，之后结合辅食添加情况，母乳喂养可延长至 2 岁或以内。婴儿食物或饮料中不应添加糖，否则可能会让婴儿养成甜食嗜好。儿童时期是养成良好饮食习惯的最佳时期，目前很多市售的做工精细食品，入口即化且甜粘，无需用力咀嚼即可下咽。一方面容易造成食物残渣在牙齿表面的堆积，牙菌斑容易聚集繁殖，诱发龋病，另一方面也不利于口颌发育和咀嚼功能的训练。建议家长给孩子制作无添加糖或者低添加糖饮食，让孩子不偏食、爱吃少盐少油少糖的食物，养成健康膳食习惯将受益终身。六、不要带着口腔疾病怀孕一旦妇女已经怀孕，那么在怀孕早期和晚期接受复杂口腔治疗，会因为紧张和疼痛等因素，增加胎儿流产或早产的风险。因此，女性在计划怀孕前就应主动接受口腔健康检查，及时发现并处理口腔内的疾病或隐患，避免在怀孕期间可能因为发生口腔急症，而带来的治疗不便和风险。七、清洁口腔很重要，刷牙漱口用牙线饮食和细菌是导致龋病和牙周疾病的最重要因素，因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。含氟牙膏是目前世界上公认的最安全、简便、低成本且有效的龋病预防措施，牙齿萌出后就可以使用含氟牙膏，为确保安全性和有效性，建议 0-3 岁婴幼儿使用氟浓度 为500-1100mg/kg 的含氟牙膏, 每次用量为米粒大小（15-20毫克）；3-6 岁儿童含氟牙膏用量为豌豆大小；6 岁以后及成人含氟牙膏用量为黄豆大小即可。刷牙清除牙菌斑数小时后，菌斑就可以在清洁的牙面上重新附着，不断形成。特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更容易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。提倡用水平颤动拂刷法刷牙，刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙缝隙，如果在每天刷牙后，能够配合使用牙线或牙缝刷等帮助清洁牙缝隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。咀嚼无糖口香糖也可以刺激唾液分泌，降低口腔酸度，有助于口气清新，牙齿清洁。

上海市徐汇区董恒甫高级中学2020年度单位预算