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董恒甫高级中学高一国防教育

砥砺强军征程

赓续红色血脉

在东方绿洲这五天四晚的生活中，给上海市徐汇区董恒甫高级中学高一学生带来了一堂与众不同的国防教育课程。

国无防不立  民无防不安

国防是民族尊严的坚强后盾

是国家生存与发展的安全保障

领导关怀

军训期间，王村丽校长亲临基地，实地走访学生寝室，细致查看军被叠放、物品归整及卫生情况。期间，王校长关切询问同学们的军训生活与身体状态，鼓励大家“以训促学、锤炼意志”，对寝室整洁度和团队协作成果给予充分肯定。学生们以挺拔军姿、响亮问好展现昂扬风貌，彰显军训磨砺成效。

夜间拉练

夜间拉练漫长路程似无尽头，双脚沉重，身体疲惫。可身边同学相互鼓励，步伐坚定。这一路，磨炼的是意志，收获的是团结。它让我们明白，坚持能战胜困难，集体力量无穷。

    单兵战术   

在单兵战术的课程中，卧倒、匍匐前进、原地转身、投弹，每一个动作同学们都认真练习，脸颊上的汗水、迷彩服上的泥土，无一不透露着训练的刻苦。

   战地扎营   

在战地扎营的课程当中，教官简单地为我们展示了如何使用工具将其立起来，在之后的实践当中，同学们分成两大组，人力分配适当，很快就把帐篷成功立了起来，大家都对自己的成果感到骄傲，在这个过程当中，同学们感受到了团队合作的重要性。

   捕俘拳    

在捕俘拳的课程当中，同学们跟着教官的动作，有模有样的学着，尽管有些动作不到位，但在烈阳下，同学们的叫喊声仍旧铿锵有力。

徒手营救

在徒手营救活动中，教官示范了怎么多人合力翻越高墙，各连队站在3米的高墙之前进行实践，四名安全员在高墙上将爬墙同学向上拉以保安全，其余队员在地面上托举爬墙同学，经过不断地调整，大家顺利地完成了任务。

武器拆装

在步枪的拆解与组装活动中，教官认真讲解了81式步枪的零件组成，班级以小组单位进行实操，按照手册一步步拆解并组装。这不仅锻炼了团队配合更培养了自主学习能力。

潜水艇参观

踏入潜水艇，狭窄空间与复杂仪器带来强烈冲击。惊叹于其精密构造，想象艇员在局促环境执行任务的艰辛，深刻感受到国防力量背后的不易，对保家卫国的他们肃然起敬 。

军事体育-素质拓展

参加完军事体育素质拓展课程，内心满是震撼与感悟。深坑救援时，大家紧密协作，不放弃一人；过独木桥，考验着我们的勇气与平衡；合力钻圈，让我们深知团队节奏一致的重要性。这次训练不仅提升了体能，更让我们真切懂得团队力量无穷，以及面对挑战勇敢向前的意义。

一

深坑救援

二

独木桥

三

合力钻圈

军训感悟

     当闹钟响起时，我发现自己没有像昨天那样手忙脚乱。系紧鞋带的那一刻突然明白，军训教会我的第一课，原来是让身体记住纪律的形状。

      踏入国家安全馆，厚重的历史感扑面而来。博物馆中陈列的珍贵文物和丰富的历史资料，生动的展现了国家安全工作的艰辛历程。从早期的密码破译、情报传递，到现代的网络安全防护、反间谍争斗，每一件展品都承载着无数先辈的智慧与勇气。他们为了国家的安全，不惜牺牲个人的一切，这种精神深深震撼了我。我意识到国家安全的每一步都离不开这些无名英雄的付出，国家安全与每个人都息息相关，是我们必须时刻铭记于心的责任与使命。

                       —— 高一2班 安珊妮

      晨光初透，一阵凉意包裹着上身。我在阵阵凉意中醒来，准备第三天的军训训练。迷彩服上已经留下了前两天的汗渍与尘土，这种感觉却让我觉得愈发亲切。

      首先，我们在“国家安全馆”参观了一场沉浸式的国防教育。整个场馆根据时间线，依次讲述了不同时间段共产党员为国防事业所做的贡献，也陈列了许多当时当事的亲笔记录，煞是震撼。

      最令人热血沸腾的是“枪械分解”结合实操训练，冰冷的金属部件在掌心传递，教官娴熟的动作行云流水。轮到我们实操时，枪支中弹簧的反弹、弹夹的装卸等都成了难题。但当小组成员们终于一起独立完成组装后，听到“咔嚓”清脆的上膛声时，心中充满了成就感。我想，所谓国防教育，就是要让保卫国家的信念像子弹上膛一样，时刻准备着！

                        ——高一3班 刘丹尼

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图文 | 金佳颖（学生）

摄影 | 高一年级组

责编 | 学生处